Przyzwyczailiśmy się, by myśleć, że zdrowie i szczęście to sprawa przypadku. Jest jednak zupełnie inaczej. To decyzje, kt贸re podejmujemy każdego dnia mają bezpośredni wpływ na spos贸b, w jaki żyjemy, a ten z kolei na ansze zdrowie.
Wciąż wzrastająca liczba os贸b chorujących i umierających na zawał serca, chorobę wieńcową, cukrzycę i nowotwory, czyli tzw. choroby cywilizacyjne, jest przerażająca i wcale nie zmniejsza się wskutek rozwoju techniki medycznej. W jaki spos贸b możemy uchronić się przed chorobą?
Odpowiedzią jest zmiana stylu życia, zastosowanie wskaz贸wek, o kt贸rych pisze autorka. Odkrycie, iż konieczne dla nas zmiany nie są trudne ni kosztowne i mogą być uczynione przez każdego z nas, niezależnie od wieku, może przysporzyć nam wiele radości.
Niniejsza książka stanowi wspaniały poradnik dla każdego, kto chce zachować zdrowie, sprawność i urodę.
UWAGI:
Bibliogr.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni